Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine traditionelle Behandlungsmethode aus Japan, die unser Wohlbefinden, Leistungsvermögen und unsere Lebensfreude fördert und unterstützt. Wörtlich übersetzt bedeutet Shi-atsu „Fingerdruck“. Die Grundlage für die ganzheitliche Körperarbeit sind die Meridiane – so genannte Energiekanäle – in denen die Lebensenergie (=japanisch: Ki) durch unseren Körper und somit in jede Körperzelle fließt. Ziel von Shiatsu ist es, den ständigen Fluss der Lebensenergie zu fördern und auszugleichen. Denn die fernöstliche Philosophie und Lebenskunde geht davon aus, dass alle Beschwerden auf eine energetische Unausgeglichenheit zurückzuführen sind. Die körperliche, seelische und geistige Befindlichkeit eines Menschen ist demnach Ausdruck der Verteilung und des Flusses dieser Lebensenergie. Der Ausgleich geschieht beim Shiatsu durch sanften, tief wirkenden Druck mit Daumen und Handballen auf die Meridiane sowie durch Dehnung der Muskeln und Rotation der Gelenke. Im Hier und Jetzt entsteht zwischen Ihnen und Ihrem Shiatsu-Praktiker ein einfühlsamer Dialog. 
Ganz traditionell liegen Sie beim Shiatsu in bequemer Kleidung auf einer weichen Bodenmatte (Futon). Geeignet ist die ganzheitliche Behandlungsmethode für Menschen jeden Alters – auch für Kinder und Jugendliche. Die besondere Kunst von Shiatsu besteht darin, sich ganz auf den jeweiligen Menschen und seinen energetischen Zustand einzustellen. Shiatsu arbeitet mit dem, was der Körper gerade zeigt. Dadurch wird jede Behandlung zum Unikat.



Shiatsu ist

- tiefe Entspannung
- zur Ruhe kommen
- wieder mit dem eigenen Körper in Kontakt kommen
- Gedanken, Gefühle und Bilder kommen und gehen lassen, wie Wolken am Himmel 
- nichts festhalten
- atmen

 

Shiatsu unterstützt und begleitet
- bei körperlichen, seelischen und/oder geistigen Belastungen
- bei Energielosigkeit und Erschöpfungszuständen
- bei Burn-Out
- bei länger anhaltenden und wiederkehrenden Beschwerden
- bei Veränderungsprozessen
- bei der Entwicklung des körperlichen, seelischen und geistigen Potentials
- bei Verspannungen in Rücken, Schultern und Nacken
- bei Kopfschmerzen und Migräne
- bei Müdigkeit
- bei Schlaflosigkeit
- bei Verdauungsproblemen
- bei Regelbeschwerden
- bei Infekt Anfälligkeit